Jeux du Québec - épisode 8 : l'impact du sport sur la motivation scolaire Sous-estimons-nous l'apport du sport dans la motivation et la réussite scolaire ? De plus en plus d'études démontrent l'impact ...

Prenez note que cet article publié en 2020 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Depuis 35 ans, l’Alliance Sport-Études accompagne des athlètes de haut niveau dans leur ...

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Aujourd'hui, il nous donne des conseils pour garder la motivation, le carburant de l'activité ...

Après l’été, le retour au sport est parfois difficile. Voici plusieurs astuces faciles à appliquer pour se motiver et ne rien lâcher ! Après une longue période d’inactivité, reprendre le sport n’est ...

Publié le mercredi 7 janvier 2026 à 9:07 Se remettre au sport fait partie des bonnes résolutions chaque année. Pour en parler nous avons réuni Thomas Roussel, coach sportif à domicile, et le docteur ...

Depuis le début du confinement, avez-vous été confronté à des demandes d’aide psychologique de la part des athlètes suivis à l’Insep ? Alexis Ruffault. Oui, il y en a. Les athlètes veulent savoir ...

Vous avez commencé un programme de gym, ou vous venez de vous inscrire à un club de sport pour perdre du poids ou simplement être en forme ? Découvrez comment faire en sorte que votre motivation ne ...

Deux à trois séances par semaine à la salle de sport vous semblent impossibles ? Même à la maison, vous avez du mal à trouver la motivation pour vos exercices de renforcement musculaire ? Pas de ...

Trouver la motivation pour suer régulièrement reste l'éternel défi. La faute aux cours d'EPS, à notre vision du sport et à notre impatience. Précisions. Les rendez-vous hebdomadaires avec le sport ...

Il ne suffit pas de prendre de bonnes résolutions à la rentrée ou juste avant l’été… L’idéal est de pratiquer une activité sportive régulière, tout au long de l’année et même quand il fait -5° dehors.

Deux à trois séances par semaine à la salle de sport vous semblent impossibles ? Même à la maison, vous avez du mal à trouver la motivation pour vos exercices de renforcement musculaire ? Pas de ...

““J'ai mal au ventre, car j'ai trop mangé”. C'est certain qu'après un gros repas, nous n'allons pas joyeusement enchaîner les séries de crunchs comme si de rien n'était ou sauter dans tous les sens au ...